Tratamentos hormonais, alternativas terapêuticas e hábitos saudáveis podem ajudar a melhorar o bem-estar
Suor noturno, noites mal dormidas, calorões e mudanças de humor são alguns dos sintomas que muitas mulheres passam a perceber com a chegada da menopausa. A fase marca o encerramento do ciclo reprodutivo feminino e é resultado da redução progressiva da produção de hormônios pelos ovários.
Segundo a ginecologista e obstetra Amanda Roepke Tiedje, especialista em Ultrassom em Ginecologia e Obstetrícia e docente da disciplina de saúde da mulher no IDOMED, a queda hormonal é responsável por diversas transformações no organismo.
Reposição hormonal - Para mulheres que apresentam sintomas mais intensos, a terapia hormonal pode ser uma das estratégias de tratamento. O objetivo é reduzir os efeitos da queda hormonal e melhorar o bem-estar durante essa fase da vida.
“Quando bem indicada e acompanhada por médico, a reposição hormonal pode trazer melhora significativa dos fogachos, do sono e da qualidade de vida. Também contribui para a saúde vaginal e sexual e ajuda na proteção óssea”, explica Amanda.
Segundo a médica, atualmente há mais segurança em relação ao tratamento quando ele é iniciado na chamada “janela de oportunidade”, que geralmente corresponde ao período antes dos 60 anos ou até dez anos após o início da menopausa, desde que não existam contraindicações.
Antes de iniciar a terapia, no entanto, é fundamental realizar uma avaliação individualizada da paciente. Entre os fatores analisados estão idade, tempo desde a menopausa, histórico pessoal e familiar de câncer — especialmente de mama e endométrio —, ocorrência de trombose ou doenças cardiovasculares e a presença de condições como hipertensão, diabetes ou obesidade.
médicas, hábitos de vida saudáveis têm papel importante na redução dos sintomas e na preservação da saúde ao longo do envelhecimento.
abordagem individualizada permite escolher as estratégias mais adequadas para cada caso e contribui para que a menopausa seja vivida com mais qualidade de vida e bem-estar.
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